-
پوکی استخوان در نیمی از جمعیت کشور / وضعیت دستگاههای سنجش تراکم استخوان
رئیس اداره بیماریهای عضلانی اسکلتی دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت، گفت: تصور میکنیم که بیش از نیمی از جمعیت کشور یعنی یک نفر از هر دو نفر به پوکی استخوان مبتلا باشند.
-
حقایق کلیدی دربار سلامت استخوان
پوکی استخوان وضعیتی است که استخوانها قدرت خود را از دست میدهند و احتمال شکستگی بیشتر میشود.
-
نقش ویتامین K2 در سلامت استخوانها
ویتامین K2 (مناکینون): در منابع حیوانی و غذاهای تخمیری یافت میشود که توسط باکتریهای روده نیز تولید میشوند. ویتامین K2 را می توان به چندین زیرگروه مختلف تقسیم کرد که مهمترین آنها MK-4 و MK-7 هستند.
-
چند گام ساده برای تقویت استخوانها
پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوانها پوک، ضعیف و شکننده میشود و در نتیجه احتمال شکستگیهای خود به خودی استخوان، بالا میرود.
-
در بیمارستان امام حسین (ع) صورت گرفت؛
انجام موفقیت آمیز پیوند استخوان از جسد
جراحی خارج کردن تومور استخوان بدخیم از ران یک کودک ۱۱ ساله و پیوند استخوان از یک جسد برای حفظ اندام وی، در بیمارستان امام حسین(ع) با موفقیت انجام شد.
-
۱۱ خوراکی مفید برای تقویت استخوان
اگر کلسیم کافی دریافت نکنید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید. این یک بیماری جدی است که با افزایش سن استخوانهای شما را ضعیف و شکننده میکند.
-
صدای این بیماری خاموش را در نیاورید
در روزها، ماهها و سالهای اول تقریبا هیچ نشانهای ندارند؛ نه نشانی از درد، نه شکستگی و نه حتی ضعف عضلانی! اما در یک روز، همهچیز شروع میشود.
-
«تنهایی» تهدیدی برای سلامت استخوان
تحقیقات روی موشها نشان میدهد که تنهایی ممکن است بر سلامت هر دو جنسیت، به ویژه در نرها تأثیر بگذارد.
-
میوههای مفید برای استخوان
مواد مفیدی به روند استحکام و رشد استخوان کمک میکنند که شامل منیزیم، ویتامین K، کلسیم یا ویتامین D باشند.
-
خوراکیهای موثر در تقویت استخوانها
تقویت استخوانها اهمیت زیادی دارد چرا که با افزایش سن احتمال بروز پوکی استخوان افزایش مییابد، موثرترین روشها برای تقویت استخوانها ورزش کردن و تغذیه سالم است.
-
-
استخوان های ضعیف موجب تضعیف مغز می شود
یک مطالعه جدید نشان می دهد که برای برخی از افراد مسن تر، نازک شدن استخوان ها ممکن است حاکی از کاهش حافظه باشد.
-
مضرات آلودگی هوا برای سلامت استخوانها
استنشاق ذرات معلق درهوای آلوده سبب التهاب و استرس اکسیداتیو و کاهش توده استخوانی میشود.
-
چه کسانی بیشتر در خطر پوکی استخوان هستند؟
پوکی استخوان یک بیماری نامرئی محسوب میشود؛ چراکه تا زمانی که یک استخوان نشکند، علامتی از خود بروز نمیدهد.
-
درد قسمت انتهای دندهها نشانه چیست؟
گاهی اوقات، درد زیر دنده ناشی از چیزی بیش از خوابیدن نادرست یا کار بیش از حد نیست. اما اگر این درد به اندازه کافی شدید باشد، ممکن است دیگر وقت آن رسیده باشد که به پزشک مراجعه کنید.
-
علت درد استخوان چیست؟
یک متخصص ارتوپدی گفت: علت درد استخوان هرچه باشد مهم است و باید جدی گرفته شود، با این حال موارد بسیاری وجود دارد که درد استخوان درست روی محلی که مشکل دارد حس میشود.
-
مراقب استخوانهای «شکستنی» باشید
گفته میشود لازمه داشتن استخوانهای محکم و سالم، مصرف شیر و لبینات از همان دوران کودکی است. اما، گزارشها نشان میدهد که سرانه مصرف مواد لبنی در کشور به شدت سقوط کرده است.
-
استخوانهایی که بیصدا میشکنند
بیش از ۴۲درصد از جمعیت بالای ۶۰سال کشور دچار پوکی استخوان هستند و نبود دسترسی کافی به دستگاه تشخیصی بیماری سبب میشود تا تشخیص پوکی استخوان برای نزدیک ۶۸درصد کسانی که در معرض خطر هستند انجام نشود.
-
فواید خوردن آب استخوان برای بدن
آب استخوان در طول سالهای اخیر بسیار پرطرفدار شده است اما آیا خوردن آن فایدهای برای بدن دارد؟
-
افرادی که بیشتر دچار شکستگی استخوان میشوند
یک مطالعه جدید نشان میدهد که تعداد بیسابقهای از مردم به رژیمهای غذایی گیاهی روی میآورند تا از فواید سلامتی آن بهره ببرند، اما این روند ممکن است به ضرر استخوانهایشان تمام شود.
-
عکس/ آیا مار استخوان دارد؟
از آن جایی که مار ها خیلی انعطاف پذیر هستند ممکن است شما فکر کنید که مار ها استخوان ندارند. با این حال مار ها استخوان دارند در حقیقت آن ها صد ها استخوان حتی بیشتر از انسان ها دارند.
-
کشف اسکلت مرد جوان هنگام پیریزی ساختمان
کارگرانی که مشغول ساخت و ساز در یک قطعه زمین حاشیه جاده بودند، با اسکلت یک انسان مواجه شدند.