کل اخبار: 2
-
راهکارهایی برای حفظ رطوبت بدن در ماه رمضان
با مصرف غذاهای مناسب می‌توانید در ساعات طولانی روزه داری، رطوبت بدن را حفظ کنید.
-
راهکارهایی برای حفظ رطوبت بدن در روزهای سرد
با سرد شدن دمای هوا، مصرف آب آشامیدنی ممکن است کاهش پیدا کند چرا که معمولا به اندازه ماه های گرم سال احساس تشنگی نداریم اما این به معنی آن نیست که بدن در هوای سرد به مایعات کمتری نیاز دارد.