کد خبر 1103665
تاریخ انتشار: ۱۷ مرداد ۱۳۹۹ - ۰۱:۳۴
شکلات نمایه

مطالعات علمی اثر غیرقابل انکار مثبت شکلات بر سلامتی زنان، معلمان و پزشکان را اثبات کرده است.

به گزارش مشرق، اسپوتنیک به نقل از مدیکال رو نوشت: کارشناسان فهرستی از ویژگی های مفید شکلات را گرد هم آورده اند.

بیشتر بخوانید:

مصرف چه مقدار شکلات تلخ در لاغری تاثیرگذار است؟

به گفته آنها، شکلات را می توان با خیال راحت برای «معالجه» افسردگی عاطفی، و به زنان برای مقابله با اثرات تغییرات هورمونی، به هنرمندان، معلمان و پزشکان توصیه کرد. نکته اصلی این است که میزان روزانه ۲۵-۳۰ گرم رعایت شود.

شکلات پیری و استرس را کاهش می دهد

به گفته این متخصص، محصولات طبیعی کاکائو دارای ویتامین های مفیدی از جمله A ، B۱ ، B۲ ، B۱۲ ، C و D و همچنین آهن، کلسیم، منیزیم و سایر مواد معدنی اشباع شده است.

خانم الگا در ادامه افزود: این مواد عملکرد سیستم قلبی عروقی را بهبود می بخشند، باعث افزایش روحیه و انرژی می شوند، سطح هورمون استرس -کورتیزول را کاهش می دهند، عملکرد مغز را تقویت می کنند، باعث افزایش حافظه و توانایی های ذهنی می شوند. آنها حتی روند پیری را نیز کند می کنند.

بیشتر بخوانید:

ارتباط "قهوه و شکلات" با هوش انسان

از این رو وی، شکلات را برای هنرمندان، پزشکان و زنان موثر می داند.

به گفته کاندیدای علوم پزشکی در روسیه، زالینا گوسوا، حذف شکلات از رژیم غیرممکن است.

وی در ادامه افزود: با این حال، برای بسیاری خوردن این محصول تقریباً اجباری است. اینها افرادی هستند که به فعالیت ذهنی فعال مشغول هستند. اینها افرادی هستند که کارشان با خطر بالای ابتلا به سندرم فرسودگی شغلی همراه است. افرادی که شغل آنها با نوسانات خلقی همراه است.

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرات

  • انتشار یافته: 2
  • در انتظار بررسی: 0
  • غیر قابل انتشار: 0
  • US ۰۹:۱۸ - ۱۳۹۹/۰۵/۱۷
    0 4
    نه که روس ها باهوشند!!!
    • DE ۱۷:۴۳ - ۱۳۹۹/۰۵/۱۸
      1 0
      از ردنکها که باهوشترند تا چشات در بیاد پیرسگ آلبانیایی! خخخخ!

این مطالب را از دست ندهید....

فیلم برگزیده

برگزیده ورزشی

برگزیده عکس