به گزارش مشرق به نقل از ایرنا، بیماری آنِمی ( کم‌خونی) زمانی رخ می‌دهد که میزان سلول‌های هموگلوبین که نقش اصلی آنها حمل اکسیژن در خون است، کاهش پیدا کند.

کم‌خونی خفیف علایمی مانند خستگی، سرگیجه و ضعف به‌دنبال دارد ولی کم‌خونی شدید و طولانی مدت صدمات غیر قابل جبرانی را به اندام‌های حیاتی بدن وارد می‌کند؛ چراکه میزان اکسیژن اندام‌ها کاهش پیدا می‌کند.

برای بررسی ارتباط بین هموگلبین و ویتامین D بیش از 9000 کودک ونوجوان بین 2 تا 18 سال مورد بررسی قرار گرفتند.

نتیجه تحقیقات نشان داد که هرچقدر میزان ویتامین D کودکان پایین‌تر باشد، سطح هموگلوبین کمتر و در نتیجه احتمال بروز کم‌خونی افزایش می‌یابد.

در این تحقیقات نتیجه جالب و قابل توجه دیگری نیز به دست آمد؛ فقط یک درصد از کودکان سفیدپوست مبتلا به کم‌خونی بودند ولی رقم مشاهده شده در کودکان سیاه‌پوست 9 درصد بود.

بنابراین محققان به این نتیجه رسیدند که بیماری کم‌خونی در کودکان سیاه‌پوست شایع‌تر است ولی دلیل این امر مشخص نیست؛ البته عوامل ژنتیکی و بیولوژیک بی‌تاثیر نیستند.

ولی آنچه کاملا واضح است رابطه مستقیم کمبود ویتامین D با بروز بیماری کم‌خونی است.

طبق نظر پزشکان بهترین روش برای افزایش این ویتامین ، مصرف انواع ماهی، تخم مرغ، سبزیجات، شیر و فرآورده‌های لبنی و استفاده از نور خورشید است.