-
تغذیه مناسب راهکاری مؤثر برای کاهش اثرات آلودگی هوا
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت مصرف امگا ۳، ویتامین‌های C، A و E، سبزیجات خانواده کلم و کنترل وزن را به‌عنوان مهم‌ترین راهکارها برای کاهش آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا معرفی کرد.
-
چه موادی اثربخشی مکمل‌های غذایی را تحت تاثیر قرار می‌دهند؟
کارشناسان می‌گویند وقتی مکمل غذایی جدیدی مصرف می‌کنید، باید به پزشک اطلاع بدهید و از هر گونه تداخل و اثر احتمالی مطلع باشید.
-
راهکارهای طب سنتی ایرانی برای رهایی از آلرژی بهاری
عضو هیئت علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی گفت: گیاه خرفه، دمنوش نعنا فلفی، زنجبیل، بادرنجبویه، چای سبز، زردچوبه، روغن بنفشه و بادام در رفع آلرژی‌های بهاری بسیار مفید هستند.
-
این مواد غذایی آلرژی بهاری را کاهش می‌دهد
آلرژی فصلی که در فصل بهار بیشتر شایع است، زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بیش از حد به مواد حساسیت زا مانند گرده گیاهان واکنش نشان دهد و منجر به احتقان، عطسه و خارش زیاد شود.
-
زردچوبه برای درمان سوءهاضمه موثر است
یک مطالعه کوچک نشان داده است که زردچوبه به اندازه داروی "اُمپرازول" در درمان سوء هاضمه مؤثر است.
-
ترکیبی خوشمزه که دشمن آلزایمر و کبد چرب است
ابراهیمی، کارشناس و درمانگر طب سنتی نسخه‌های ترکیبی با پایه زردچوبه را برای برطرف کردن مشکلات جسمی پیشنهاد می‌دهد.
-
راهکارهای تشخیص ادویه اصل چیست؟
مدت زمانی است که ادویه‌های تقلبی بسیاری وارد بازار شده، بنابراین افراد باید روش‌های تشخیص ادویه اصل و تشخیص ادویه تقلبی آشنایی داشته باشند.
-
عوارض مصرف زیاد زردچوبه
کِرکیومین موجود در زردچوبه می‌تواند در دستگاه گوارش ایجاد اختلال و مشکل کرده و باعث بروز حالت تهوع و اسهال در افراد می‌شود.
-
این افراد نباید زردچوبه مصرف کنند
مطالعات نشان می‌دهد مصرف زردچوبه در افراد مبتلا به بیماری سلیاک (بیماری گوارشی) مضر است و در افراد مبتلا به سنگ کلیه باید با دقت مصرف شود.
-
این افراد نباید زردچوبه مصرف کنند
مطالعات نشان می‌دهد مصرف زردچوبه در افراد مبتلا به بیماری سلیاک (بیماری گوارشی) مضر است و در افراد مبتلا به سنگ کلیه باید با دقت مصرف شود.
-
این خوراکی ها را در زمستان نخورید
بعضی از غذاها و خوراکی‌ها علی‌رغم طعم لذیذ و ظاهر خوش آب و رنگشان خیلی برای بدن ما مفید نیستند. اما گاهی تغییر فصل باعث می‌شود که ضرر این خوراکی‌ها بیشتر هم بشود.
-
چرا باید هر روز «دارچین»بخوریم؟
دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است و برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است؛ضمن اینکه مفرح و شادی بخش است.
-
فروش ماسه به جای زردچوبه
افرادی با راه اندازی یک کارگاه بزرگ زردچوبه های تقلبی که در آن ماسه، نان خشک، ذرت و رنگ های صنعتی وجود داشت تولید و روانه بازار می کردند.
-
نوشیدنی‌های طبیعی مناسب برای درمان سرماخوردگی
دمنوش‌ها و نوشیدنی‌های گرم از بهترین درمان های خانگی برای سرماخوردگی هستند که می توانید به راحتی آن ها را در منزل تهیه و مصرف کنید.
-
شربت جلوگیری کننده از سرماخوردگی
متخصص طب سنتی یکی از توصیه‌های ساده و آسان برای جلوگیری از سرماخوردگی را مصرف نوعی شربت دانست و گفت: این شربت باعث پاکسازی مداوم بدن می‌شود.
-
علت و درمان خارش بدن چیست؟
تیروئید ، عفونت و مشکلات کبدی همگی می توانند منجر به خارش بدن شوند خارش گاهی اوقات توسط عوامل محیطی مثل آلرژی به دارو یا گیاه ایجاد می شود.
-
این ادویه به نابودی ویروس کمک می‌کند
تحقیق جدید نشان می دهد ترکیب طبیعی موسوم به کورکومین در زردچوبه می تواند به نابودی برخی ویروس ها کمک کند.
-
توصیه‌هایی برای کسانی که نفخ می‌کنند
نفخ کردن یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد می‌شود.
-
۶ خاصیت دارویی دمنوش زردچوبه
خواص ضدالتهابی قوی دمنوش زردچوبه در تسکین التهابات و تورم ناشی از آرتریت یا التهاب مفاصل موثر است.
-
خواص بی‌نظیر این ادویه پرکاربرد
مطالعات مهمی که در مجلات معتبر علمی منتشر شده‌اند، نشان می‌دهند که زردچوبه می‌تواند نقش مثبتی در کاهش وزن داشته باشد.