کد خبر 1414255
تاریخ انتشار: ۱۱ شهریور ۱۴۰۱ - ۱۰:۵۷
پیاده روی سریع چند سال به عمرمان اضافه می‌کند؟

پیاده‌روی را می شود جزو کم‌هزینه‌ترین و دردسترس‌ترین ورزش‌ها دانست که فواید زیادی مثل تقویت حافظه، حال خوب، کاهش وزن و... دارد.

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرات

  • انتشار یافته: 1
  • در انتظار بررسی: 0
  • غیر قابل انتشار: 0
  • IR ۱۱:۱۲ - ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
    0 0
    کی میتونه روزی 10 کیلومتر پیاده روی کنه ؟! مشرق این چی بود فرستادی این برای اربعینه ؟ یا روزانه نوشتی برا همه ؟ اگه روزانه برای همس روزی 10 کیلومتر میشه 20000 قدم

این مطالب را از دست ندهید....

فیلم برگزیده

برگزیده ورزشی

برگزیده عکس